大众养生网 · 营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

吃蔬菜的好处有啥呢？

蔬菜是很多的人都非常的喜欢的，毕竟蔬菜里面含有非常的多的营养，这样的吃法还是非常的健康的，如果我们每天都是吃蔬菜的好处有啥呢？

1个回答

  • 食品检测员_邸红

    你好，蔬菜含有丰富的维生素，补充人体所需；蔬菜中的纤维质可促进身体的新陈代谢，可增加饱腹感，促进胃肠消化吸收，调整体质。
    2017-03-13

为你推荐

相关问答