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葡萄皮可以吃吗?

葡萄这种水果还是有着非常丰富的营养的,如果我们在吃的时候没把剥皮那么还是有点怪味的,那么这个葡萄皮可以吃吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!能吃!葡萄皮富含膳食纤维以及花青素,具有很高的营养价值。可以抗衰老、清楚自由基、防癌抗癌,增加膳食纤维的摄入。
    2017-03-14

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