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小米粥养胃还是大米粥养胃呢?

我们平时喝粥还是非常的多的,很多的人喝粥都是为了能够让自己的身体更好一些,不知道小米粥养胃还是大米粥养胃呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    小米粥养胃,小米粥富含蛋白质,碳水化合物,维生素B1,胡萝卜素,俗称代参汤,具有补虚损、益脾胃,非常适合体质虚弱者,术后调理。

    2017-03-15

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