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蛋黄胆固醇高吗?

鸡蛋是我们每一个家庭都会吃的很多的食物,但是这样的东西对于我们来说真的不能多吃的,大家说蛋黄胆固醇高吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!蛋黄胆固醇含量还是比较高的,但是蛋黄中也含有卵磷脂,可以帮助机体分解胆固醇。除非是患有疾病的,否则不必担心。
    2017-03-21

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