1个回答 临床护理师_付宝芳 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。 你好！维生素E在食物中的分布还是比较广泛的。比如荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、葵花仔、核桃、杏仁、薏苡米都是含天然维生素E食物。 2017-03-22