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女人在晚上喝银耳汤好吗

我家老人给我买了很多的银耳来做汤喝,要给我补一补身体,我真的不知道这样做好不好,大家知道女人在晚上喝银耳汤好吗

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以啊!什么时候喝什么汤,没有具体的时间限制,什么时候喝,身体都一样会吸收其营养物质。如果是先减肥,那么建议饭前喝,可以减少主食的量。
    2017-03-24

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