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生姜蜂蜜水晚上能喝吗?

很多的人都说生姜蜂蜜水有着非常不多的调理身体的作用,但是我感觉这样的东西还是有些太甜了,不知道生姜蜂蜜水晚上能喝吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!生姜蜂蜜水晚上当然可以喝,具有驱寒、润肠的作用。不要喝太多,会增加起夜的次数,影响睡眠质量。

    2017-03-27

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