大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

猕猴桃能减肥吗?

猕猴桃是一种营养非常的丰富的水果,为了能够让我们能够瘦下来真的也是可以尝试一下多吃一些猕猴桃的,那么猕猴桃能减肥吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!不大可行,猕猴桃属于富含维生素C的水果,但也含有果糖。过多糖的摄入,消耗不完也是可以转变为脂肪储存的。想减肥,最重要的就是坚持、运动、控制。

    2017-04-05

为你推荐

相关问答