1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 晚上喝鲜姜与蜂蜜水不好，晚上不能吃姜是中医理论，中医治病与保健是根据五行相生相克，根据大自然的规律进行的。姜是热性食物，晚上阳气渐甩，阴气渐盛，适合吃补阴食物，顺其自然，有利于人体休息，姜是热性食物，晚上吃会伤害阴气，不利于睡眠，睡眠出现问题吗，健康就不会保证。可以单一的喝蜂蜜水。 2017-05-21