最近天气越来越热，都开始穿夏季的衣服了，而我身上的赘肉比较多，看上去特别的难看，我也很想减肥，很多人都说有一些茶能够起到减肥的作用，我想知道夏季喝什么茶减肥效果好呢。
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！夏季可以喝点绿茶和花茶，不仅能够促进脂肪的代谢，还能够清热去火。