1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！减肥期间可以选择富含膳食纤维的水果，例如苹果、香蕉、火龙果。但不要节食减肥，会导致免疫力降低、而且恢复饮食后会大量反弹。 2017-05-24