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经常喝铁观音茶真的好吗

我平时工作比较忙,但是我特别喜欢喝一些茶水,一直以来都喝铁观音,可是最近听同事说不同的季节喝不同的茶能对身体很好的调理,我想知道经常喝铁观音茶好吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的,铁观音属于半发酵茶,一般人都是可以喝的。如果脾胃不好可以喝温性花茶,对脾胃不会有伤害。其中包括:玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶等。
    2017-05-24

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