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喝铁观音茶的益处

我妈妈喜欢尝试喝各种不同的茶叶,昨天是荷叶茶,今天准备喝铁观音,还让我一起尝尝,喝铁观音的益处是什么?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的,铁观音属于半发酵茶,一般人都是可以喝的。如果脾胃不好可以喝温性花茶,对脾胃不会有伤害。其中包括:玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶等。
    2017-08-08

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