1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！丝瓜富含膳食纤维以及维生素。可以帮助减肥，控制体重，增加饱腹感。但还是要注意饮食方式作息时间以及增加运动量。 2017-05-27