1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好!减肥期间可以吃些例如花生、腰果、核桃、杏仁这样的坚果。但不要吃太多,每天一把就可以。吃多了会导致脂肪摄入过量。 2017-05-27