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茄子和豆腐真的能一起吃吗

最近感觉食欲不是特别好,尤其见到油腻的食物更不想吃了,这两天家里都会吃些青菜,今天早餐做了茄子和豆腐,我都吃了不少,我想知道茄子和豆腐能一起吃吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的,并不存在什么食物相克反应,即便是不宜一起食用的食物,一起吃也仅仅是相互阻碍了营养素的吸收,并无大碍。一般吃东西的量是不会发生相克的反应的。
    2017-06-05

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