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吃水饺真的会长胖吗

我的身材很胖,有的时候感觉心脏都不是特别的舒服一样,所以饮食上我想做一下改善,能让体重减轻一点,可是这两天特别想吃水饺,我想知道吃水饺会变胖?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!长胖不是单单的因为一种食物而形成的,水饺要看是什么馅的。如果担心吃某种食物变胖,可以减少其他食物的摄入量,或者增加运动。

    2017-06-11

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