1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！长胖不是单单的因为一种食物而形成的，海带能量很低，一般不会变胖。如果担心吃某种食物变胖，可以减少其他食物的摄入量，或者增加运动。 2017-06-11