1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！茶可以帮助脂肪代谢，经常喝具有减肥的作用。但是隔夜茶不建议饮用，首先里面的活性成分已经大大减少，营养成分降低，也可能收到微生物侵染，不建议喝隔夜茶。 2017-06-12