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中午吃面条真的会胖吗

我最近发现自己的肚子上有了很多的赘肉,看上去很难看,所以我在调整自己的饮食减肥。我每天都会吃一些热量低不容易变胖的食物,我想知道中午吃面条会变胖吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!肥胖不是吃每一种食物导致的,而是饮食不当,能量过多导致的,和吃面关系不大。但是面的能量还是比较高的,而且容易消化。
    2017-06-13

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