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营养不良吃什么维生素比较好呢

我家的宝宝现在已经五岁了,可是她一直都不怎么喜欢吃饭,特别的挑食,最近我感觉宝宝有点营养不良,走路就像没有力气一样,想给他吃点含维生素丰富的食物,想知道小孩营养不良吃什么维生素好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!一般挑食有两个原因:首先一点就是惯得,平时孩子爱吃什么给什么,就养成了挑食的习惯;其次是由于孩子缺锌导致的挑食,需要到医院做检查。你家孩子如果不缺锌,那就是惯得,还是从管理孩子的饮食方式着手吧。平时注意蔬菜水果的摄入,少吃零食。
    2017-06-20

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