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祛斑吃什么维生素效果好

我是一个女性,我的脸上有很多的斑点,我买过很多祛斑的产品都没有什么效果,最近朋友说补充维生素能帮助祛斑,我想了解下祛斑吃什么维生素效果好。

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    祛斑可以选择烟酸,烟酸也叫抗癞皮病因子,具有促进消化系统的健康,减轻胃肠障碍;使皮肤更健康;预防和缓解严重的偏头痛;促进血液循环,使血压下降;减轻腹泻现象。预防日光性皮炎的作用。

    2016-12-06

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