1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！草莓属于凉性水果，草莓富含膳食纤维和维生素C，可以每天吃。可以起到促进胃肠蠕动、补充维生素C、延缓衰老、促进身体代谢的作用。 2017-06-25