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甜瓜是热性还是凉性的水果

来南方工作四年,每年夏天都会买不少甜瓜回家吃。主要是因为甜瓜便宜味道又好。但是我老公不知道从哪听说的,甜瓜是凉性的。吃完了会胃疼,想问下甜瓜是热性还是凉性的食物呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    你好!凉性的。甜瓜含有矿物质以及维生素较高,同时也可以补充水分。但是甜瓜的尾部不要食用,比较苦。也不易过多食用,适当即可。

    2017-06-25

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