大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

生吃茄子真的可以减肥吗

我最近段时间一直在减肥,可是效果不是特别的好。我听人说生吃茄子可以减肥,我很想试一试,又怕吃坏身体,想了解一下生之前的真的可以减肥吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!生吃其文字也可以,但是一般比较涩,也不能多吃,会导致腹泻。生茄子可以保护心血管,具有降血脂降血压的作用。富含膳食纤维,对于减肥也有一些帮助。
    2017-06-30

为你推荐

相关问答