1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！最常见的有清蒸鲈鱼，很美味，而且健康。海鱼富含丰富的优质蛋白以及不饱和脂肪酸，氨基酸种类丰富，而且污染少。 2017-07-07