大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

血热的人吃什么食物好呢

最近几天天气比较热,可是我感觉自己的手心脚心总是特别的热,而且手掌还出现一些破皮的现象,中医说我是血热,让我注意饮食上调理一下,吃一些凉性的食物,我想知道血热的人吃什么好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    血热可以吃凉血食物,比如山竹,山竹富含糖分,多种维生素,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,叶酸,烟酸,泛酸,VB2,VC,多种矿物质,有机酸以及抗氧化剂。具有清热解暑,润燥降火,生津止渴。

    2017-07-12

为你推荐

相关问答