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血热吃什么食物好

我由于血热总是有手心脱皮的现象,有的时候总是觉得燥热烦的不行,都说让我注意饮食调整能够改善这一情况,我想知道血热的人吃什么食物好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    血热可以吃绿豆汤,小米粥,雪梨,丝瓜,黄瓜等食物,少吃辛辣食物,垃圾食物,油腻食物,比如绿豆汤,有很好的清热解毒作用,小米有清热养胃的作用,可以清虚热。

    2017-09-19

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