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哪些食物属于油炸食品

我女朋友平时喜欢吃一些小零食啊,油炸食品什么的。我总觉得这对身体不好还会增肥,我想咨询一下油炸食品包括哪些东西?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!油炸食品属于高热量的食品,包括油条、薯片、方便面、锅包肉等食物,经常食用会导致能量过剩,引起肥胖,还会存在慢性病风险。

    2017-07-25

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