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油炸食品的危害都有什么呢

最近我总是听人说吃油炸食品不好,可是我又特别喜欢吃一些油炸的食物,有的时候有点控制不住,也没有觉得身体有什么不好的情况,我想知道油炸食品的危害有什么呢?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!油炸食品,反复油炸用的油变粘产生有毒的聚合物,财务高温油炸容易形成丙烯酰胺、3,4-苯并芘等致癌物质,所以油炸食品不要经常吃。

    2017-07-18

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