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辣椒吃多了烧心怎么办才好呢

我平时的饮食特别喜欢吃辣的食物,可是这两天我不知道什么原因每次吃辣椒稍多一点就有烧心的现象,之前也没有这种现象,我想知道辣椒吃多了烧心怎么办才好。

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!辣椒具有开胃、促进消化、杀菌的作用。但是辣椒过于辛辣,吃多了会导致上火。起痘痘、内分泌失调等症状,甚至还会扰乱胃肠功能,坏肚子等。喝点粥或者苏打水、牛奶,具有缓解作用。
    2017-07-26

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