1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 你好，辣椒上火最好少吃，但是少量的辣椒有减肥的作用，辣椒素可以加快脂肪的分解，又能减慢进食的速度。 2016-12-30