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羊血有什么功效啊

都说羊肉是温补的好食材,最近又听朋友说羊血更有营养,我想知道,羊血都有哪些功效啊?哺乳期能不能吃呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    哺乳期是可以吃羊血的,羊血主要是补充铁的,铁是人体不可缺少的营养素,具有合成血红蛋白的作用,促进造血的功能,适合贫血患者,哺乳期营养素消耗增大,注意饮食要多样化。

    2017-07-28

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