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经常喝乌龙茶能减肥吗

我是一个上班族,平时工作的时间很忙,没有时间运动和锻炼,最近我发现自己的身材变胖很多,我在网上看到经常喝茶能减肥,我想了解下经常喝乌龙茶能减肥吗?

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    你好,乌龙茶是减肥里最好的减肥茶,因为喝完以后不会感觉到饿,很多减肥茶里都含有乌龙茶的成份,其他的茶叶喝完以后,会有饿的感觉.乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。

    2016-10-31

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