1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！头发生长的速度是有限的，每天洗头发可以帮助头发生长，平时饮食中注意多吃富含优质蛋白质的食物。 2017-07-31