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大蒜吃多了烧心怎么办好

大蒜吃多了烧心怎么办好?最近拌凉菜吃了很多的大蒜,感觉心里边很难受,请问大蒜吃多了烧心怎么办好?有啥好办法?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!大蒜的作用主要在于杀菌、提味、防癌抗癌等,但是过多食用,会对眼睛有伤害作用。烧心其实是胃部的灼烧感,或者是胃酸返流到食管导致的烧心错觉,可以多喝点温水或者喝点小米粥、苏打水缓解。
    2017-07-31

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