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西瓜子有哪些功效啊

我平时就比较爱嗑瓜子,尤其是西瓜子,今天听单位的同事们说西瓜子有降血压的作用,请问这是不是真的啊?西瓜子都有哪些功效与作用啊?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!西瓜子属于坚果食物,富含不饱和脂肪酸以及矿物质,具有降血压、降血脂的作用,还能够起到祛痰止咳的功效。

    2017-08-09

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