今天去超市买东西看见朋友买了一些百合和枸杞子，我问他买这个干吗，他说老婆让买的，说泡水喝，问一下百合枸杞子泡水喝有什么功效啊？如果好，我下次也给老婆买一些。
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！百合枸杞子泡水，具有补肾益气、强身健体、增强免疫、安神、止咳润肺的作用。