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乌鱼的效用

爸爸昨天去夜市的时候买了几条乌鱼,今天准备弄好了吃,我是第一次吃乌鱼比较好奇它的味道,乌鱼有什么功效呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!乌鱼就是平时说的黑鱼,黑鱼是可以食用的,富含蛋白质、钙、尼克酸等。可以提高免疫、补血益气、消炎。
    2017-08-11

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