1个回答 营养师_王才盈 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。 你好，生菜含有丰富的膳食纤维和丰富的维生素c ，含有甘露醇等有效成分，有利尿促进血液循环的作用，可以辅助治疗神经衰弱。 2017-08-17