1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！西瓜的含水量较高，但含糖也较多，所以总的来说，在水果中还是属于能量高的，因品种不同，100克西瓜含热量26——34千卡。 2017-08-20