1个回答 营养师_王才盈 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。 你好，黑乌龙茶是有一定的辅助减肥作用。对便秘也有好处。但是过度喝容易造成胃部不适。建议饭后2小时后喝。别太早避免影响消化。平时要加强运动。少吃油腻的食物。 2017-08-20