1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好！山药薏米茯苓粥，可以健脾养胃，益肾固精，祛斑、去湿气，控制体重、缓解血糖上升速度。 2017-08-22