1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！猪蹄莲藕汤具有帮助下奶的作用，但是由于猪蹄胶原蛋白含量和脂肪含量比较高，不能够过量食用，可以喝鲫鱼汤，也具有下奶的作用。 2017-08-23