1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！红糖具有温补气血，温经散寒，活血化瘀的作用，于女性在月经、哺乳、生育过程中易导致气血消耗而不足，如手脚冰凉，经行腹痛，喝红糖水可以减轻症状，不是所有痛经患者都适用红糖，如热邪盛者不可用（大便干燥、小便黄、易上火等）；经量多着不宜用。 2016-11-02