1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好!脾虚可以喝一些含有薏米、红豆的粥,可以喝点红豆薏米粥,银耳红豆粥,都有健脾养胃的作用。尽量不吃寒性的食物。 2017-09-04