1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！牛奶和羊奶可以一起喝，没有什么副作用，也不会出现相克反应，但也不是一起喝就好，能减轻牛奶的上火症状，羊奶相对于牛奶更容易吸收利用。 2017-09-16