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咖喱能够减肥吗

我是一个男性,最近由于血脂高总是觉得特别疲乏,都说让我减肥否则特别容易得高血压,可是我最近饮食总是吃些青菜,我特别想吃咖哩又害怕会变胖,我想知道吃咖喱能够减肥吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    不会的。胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储,燃烧脂肪,才可以瘦下来的。所以,只有合理控制饮食能量才可以减肥成功。

    2017-09-20

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