1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！苦荞麦茶可以帮助减肥，减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥。高血脂要注意在饮食中不吃油腻的食物，尽量清淡饮食，不吃肥肉。 2017-09-26