1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！减肥期间不建议吃饺子，可以吃些素馅的饺子。不超过１０个普通饺子，多吃些富含膳食纤维的蔬菜，具有帮助减肥i的作用，还要多喝水，可以增加脂肪的代谢，每天运动半小时，有助于减肥。 2017-10-09